アイアンショットが最近どうもドロー回転をしていて悩んでいました。右手のコッキングを縦にボールに入れようとしていたので体の正面で右手の縦のコッキングの解放の練習をしていました。それでも、かなりドロー回転が強いので理由の解明に必至でした。
そんな時に、スイングに悩んでいる人に「クラブは上げて下ろす」という意味を説明していました。先にも書きましたが、肩の向きに対しては、クラブはほぼ垂直に右肩の上に上がり、やや左斜めに左腰の辺りに降りてくるのです。「クラブを上げて下ろす」とは実はアドレスの位置からではなく、テークバックをして肩が後方を向いた状態からの腕の動きを言っているのです。
トップの位置では肩の向きに対して確かにクラブは右肩の上に上がっています。そして、クラブはその肩の向きに対して垂直に降ろすのです。ポイントはこのクラブを降ろす方向でした。ボールの方向にはグリップエンドは向かっていかないのです。むしろグリップから遠ざかるように体の右側側面に降りていくのです。
このクラブを右側側面に降ろすのに役立つのが左親指の向きです。クラブを左親指の上に乗せていると、クラブが降りてくる方向が感じられるのです。左親指をダウンスイングで立てるようにするとクラブは右側側面に降ろせるのです。もっともこの左親指の方向の大切さを説いているのはアニカ・ソレンスタムぐらいですがね。私もアニカのレッスン本を読んで左親指の大切さを勉強しました。
この右サイドにクラブを降ろす動きは、右肩が前に出る動きを抑えてくれますのでとても大事な動きです。多くのレッスン本が左腰を開かないように教えていますが、実は左腰は積極的に開くべきなのです。左腰が開かなければスイングの流れはできないのです。しかしこの右サイドにクラブを降ろす動きをすると左腰の動きが抑えられるのです。左腰を動かさないようにする動きと、左腰の動きを制圧する動きではまったくスイングの流れが違うのです。後者の腰の動きを制圧した動きだと、スイングの流れがスムースに作られるのです。
さて、今回の本題の「右手首を飛球線に平行にコッキングの解放」という動きがやっとここで出てきます。ダウンスイングの前半では肩の向きはまだ後方を向いていますので、トップからの切り替えしで腕は右の腰の辺りに引き込まれます。最近では聞かなくなった「グリップエンドを右ポケットに落とし入れろ」という動きがこの動きです。
そうです、スイングの前半ではコッキングはまったく動かないのです。むしろそのコッキングは深くなりたいのです。アマチュアとプロの違いがこの部分でしょう。ダウンスイングでコッキングにタメが作れるのがプロなのです。ダウンスイングでクラブは立ち、クラブヘッドは高い位置からボールに落ちてくるのです。だからこそ、プロの打つロングアイアンが高弾道でスピンが効いているのです。もっともアマチュアにこのタメの深さの要求はできないと思っています。
ここで大事なのは、まずはコッキングを極力ダウンスイングで解放しないことです。解放しない為のポイントは「ボールをアイアンヘッドでダウンブローに捕らえる意識」です。ダウンスイングからインパクトに向けてクラブヘッドを縦にボールに直接落とす努力が必要なのです。
今日の本題のポイントはこのインパクトでのコッキングの解放の方向です。私は今までスイングの流れの中で体の正面にアイアンヘッドが来た時にそのフェイスのリーディングエッジを飛球線に対して縦に入れるように努力していました。だいたいうまくいくのですが、どうしてもドロー回転の球が中心で少しでもスイングの流れが緩むと大きく左にボールが曲がっていました。その場合は明らかにインパクトでフェイスが被ってきているからです。
アイアンショットでは、右手首が原因でインパクトでクラブヘッドがボールに対して被って入ってこなければボールは左に曲がらないのです。その理由はアイアンショットがダウンブローでボールを捕らえているからなのです。クラブヘッドが最下点に向かってボールを捕らえている限り、ボールが右に流れる理由はたくさんあっても、ボールが左に曲がる理由は右手以外にないのです。時々クラブが原因でボールが左に曲がると考えている人がいますが、だいたいその場合は右手の使いすぎなのです。
そこで思い当たったのが、自分で話していた「クラブは上げて降ろせ」の解説でした。先にも述べたように肩の向きに対してクラブを垂直に降ろすなら、コッキングも肩の向きに対して垂直に開放すべきではないかと。このクラブの向きを感じられるのが飛球線との並行感覚でした。肩が後方を向いている時は、クラブは飛球線に対して平行に降りてくるのです。この感覚をインパクトを作るコッキングの動きにも利用してみました。
そうすると何とボールはきれいなストレートなバックスピンを得た弾道になったのです。最初は少し不安でしたが、何とこの右手の感覚が非常にいいのです。もっともこの場合で一番大事なのは下半身の動きが先行していることです。下半身が動いていないと、右手のこの感じがだせません。要は下半身の動きが「右手の飛球線に平行なコッキング」をスクエアなインパクトに導くのです。
右手の動きの感覚としてはまったく新しいものでした。それでも、効果は素晴らしくボールはドロー回転しないで強いバックスピンのかかった弾道になりました。練習を重ねると右手の感じがしっかりしてきます。言葉で表すと「ボールの手前でボールに平行にコッキングを解放する」となりますかね。
「クラブを上げて降ろす」動きが「飛球線に平行なコッキングの解放」につながる話でした。是非、ドロー回転でお悩みの方がいましたらお試しください。
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posted by GOLFQ at 23:34| 東京
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スイングの考え方
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